Her gün hayatın çeşitli alanlarında sıra dışı performanslara şahit oluyoruz.

Bu başarılar,uzun yıllar çok sıkı çalışarak ,büyük acılara katlanılarak ,yetenek geliştirerek elde edilmiş kazanımlardır.

Büyük işler başarmak pek çok özel beceriye sahip olmayı gerektirir ama hiç şüphesiz bunların en önemlisi zihinsel sağlamlık.

Gerçekten sağlam sinirlere sahip olmalısınız.

Zor anlarda yıkılmanızı önleyecek olan budur.

Oysa günlük hayatta insanların büyük çoğunluğu bunu başaramaz ve kontrolünü kaybeder.

Her gün haberlerde bunun sayısız üzücü örneği ekranlara geliyor.

Kontrol kaybının sonuçları vahimdir ve hayatta stres karşısında kırılmadan durabilmenin en önemli şartı zihinsel sağlamlığı birinci önceliğiniz yapmak.

Hayatın her alanında ,her an sık sık bu gücümüzü kullanmamızı gerektirecek durumlarla karşılaşıyoruz.

Bu yüzden dikkatimizi bu konuya verip direnç eşiğimizi,tahammül sınırımızı yükseltmeye gayret göstermeli,bunun için kendi üzerimizde çalışmalıyız.

Sabır göstermeyi hep kendimize hatırlatmalıyız.

Amaçlamak başarıya ulaşabilmenin ilk adımıdır.

Sonucu belirleyense zihinsel durumunuzdur.

Bunu her zaman aklımızda tutmaya çalışmalıyız.

Zihinsel sağlamlık, uzun yıllar boyu sıkı çalışma gerektirir ama,bu gücü bir kez kazandığınızda yaşamınız boyunca elde ettiğiniz en büyük ödüllerden biri olduğunu da anlarsınız.

Yaşamınızı bir üst seviyeye taşıyabilmek için bu güce mutlaka gereksiniminiz var.

Büyük filozof ve psikolog William James, eğitimin en büyük getirisinin,sinir sistemimizi kendi kendimizin düşmanı olmaktan kurtarıp dostumuz kılmak olduğunu söylerken herhalde bunu kastediyordu.