Hola, quiero compartir la rutina kAca yoga contra la depresion. Este programa consta de dos rutinas y una meditacion larga con nuestros vasos de cuarzo.
Practica cada rutina hasta cuatro semanas donde el cerebro se adapta a los nuevos movimientos, si es que quieres pasar a otra rutina o a otro nivel.
Como el yoga es meditacion en movimiento, estas rutinas te serviran para solo enfocarte en el momento presente de lo que estas haciendo: yoga!
Y no olvides volver a la calma haciendo meditacion que tenemos disponible con nuestros vasos de cristal al estilo unico de kacayoga.
Y sobre todo, esta rutina no es una solucion para eliminar la depresion. Para eso es importante recurrir a un medico especializado. Aqui lo que hacemos es seguir las recomendaciones de incluir ejercicio a esta etapa que seguro pasaras con exito.
Y como rutinas extras:
RUTINA PARA EL CUELLO
RUTINA PARA MAS AMOR
RUTINA PARA PROTEGER TU AURA
RUTINA PARA ACTIVAR Y CALMAR
Asi que sin mas que esperar, busca tu mat de yoga y empecemos.
Sobre kAca Yoga:
Una revolución para la evolución...
En kAca Yoga amamos mejorar la nutrición espiritual de todos sin importar sexo, religión, condición económica, raza y otras categorías que nos separan. Todos somos uno.
En kAca Yoga creemos que la mejor forma de vivir bien nace de la cuidadosa unión del yoga, la meditación, la terapia de sonido, la cristaloterapia, las técnicas de autodesarrollo, la ciencia, la filosofía y la teología.
En kAca Yoga estamos comprometidos a difundir, guiar, enseñar y aplicar las herramientas antes mencionadas con el fin de mejorar la salud del cuerpo, la salud de la mente y la salud del espíritu.
Unete a la revolución por la evolución AHORA cuando adquieres nuestros servicios, talleres online y demás en nuestras redes sociales.
Este es tu momento de crear TU SUPER YO y empezar a vivir con armonía, prosperidad y amor.
