Dans ce cours apprendre le :

Yoga du Visage

Yoga des Yeux

La respiration complète

Méditations pour rajeunir.

Le yoga du visage est idéal pour détendre les traits et avoir une mine reposée. Comme après un séjour en vacances, le yoga du visage embellit l'extérieur comme l’intérieur.

Un lifting naturel à faire à la maison pour retrouver un coup de jeune sans chirurgie.

Des exercices faciaux simples et efficaces ont pour rôle de tonifier le visage et de combattre le vieillissement de la peau, de manière naturelle. Des massages pour stimuler le collagène et l’élastine et avoir une bonne mine. Et aussi des petits secrets de beauté qui vont vous aider à être rayonnante et à détendre votre esprit.

Les résultats : donner du volume et augmenter le tonus des muscles du visage, pour une peau plus ferme et un ovale du visage bien restitué.

Améliore ta respiration, et apprendre la respiration complète ou pranayamanique et commence pour bien respirer, essential pour avoir une belle peaux et une bonne santé.

Aussi dans ce cours, des exercices pour améliorer, voir maintenir notre vision, les yeux c’est un de plus beaux cadeaux de l’univers, avec ces exercices millénaires tu pourras prend bien soin des tes yeux.

Et un plus des méditations pour prend le temps pour toi,

Pour un moment de détente et de régénération.

Alors, je t'attend !

Carolina