In diesem Kurs lernst du wie du negativen Phasen auf den Grund gehst, wie du da wieder raus kommst und wie du dafür sorgst, dass du deinen Fokus auf die positiveren Seiten im Leben richtest. Solange du bereit bist an dir zu arbeiten, um ein leichteres Leben zu führen.

Dafür gebe ich dir zahlreiche Übungen und Tipps mit auf dem Weg, die ganz einfach umzusetzen sind und dir somit den Anfang erleichtern und eine niedrige Schwelle für den Einstieg geben.

Es geht darum einen kleinen Schritt nach dem anderen zu machen und nicht die Augen davor zu verschließen, weil dort ein riesiger Berg an Problemen ist, den man scheinbar niemals bewältigen kann.

Ziel ist es, dass du dir im hier & jetzt immer wieder kleine Anker setzen kannst, um dich daran zu erinnern, was dir gut tut, was du brauchst und dir weiter hilft und immer weiter weg davon kommst, dich weiter selbst zu sabotieren und alte Muster weiter zu bestärken, die dich immer weiter unten halten.

Nach und nach kannst du dir dadurch immer schneller über deine Situation bewusst werden, mit Übung natürlich. Nichts ändert sich von alleine, wenn du nicht bereit bist etwas dafür zu tun.

Are you ready? Viel Spaß bei deiner Veränderung