كلنا هذه الايام نعاني من الغضب والعصبية الزائدة التى بدورها تؤدي الي تعكير صفو حياتنا وعلاقاتنا بالاخرين.

لكي نخرج من دائرة هذا الغضب يجب اولا ان نعرف كل شئ عنه حتي نستطيع ان نعالجه

ولكن قبل اي شئ اذا كانت حالة الغضب الخاصة بك تستدعي تدخل الطبيب المختص فعليك ان تقوم بذلك فورا

ماذا نتعلم في هذا الكورس؟

اولا: يجب ان نعرف ماهو الغضب وماهي دراجاته

ثانيا: ما هي تأثيرات هذا الغضب ليس فقط علينا ولكن ايضا علي من حولنا

ثالثا: يجب ان نعرف ماهي مسببات هذا الغضب, سواء كانت مسببات داخلية او خارجية

رابعا: يجب ان نعرف الطرق العملية والبسيطة للتحكم في هذا الغضب

اذا كنت من هذه الفئة التى تشعر ان عصبيتها او غضبها يعكر عليها صفو حياتها او يجعلها تخسر الكثير, فهذا الكورس موجه لك أنت