Артериальная гипертензия является самой распространенной причиной сердечно -сосудистых заболеваний,таких как инфаркт миокарда и инсульт. Длительная гипертония вызвает изменения в сердце,глазах и почках. Это ведет к возникновению аритмий сердца,утолщению его стенок. Воздействие на глаза проявляется в изменениях сосудов глаз и снижению остроты зрения. Воздействия на почки приводят к развитию почечной недостаточности.
Многие люди недооценивают опасность гипертонии,а когда у них происходит инсульт или другое осложнение,часто помочь уже невозможно. Некоторые считают,что если они не ощущают повышения давления, то это состояние для них безопасно. Это не так. Даже если человек ничего не ощущает,работа по разрушению организма идет.
Общепринято лечение гипертонии лекарствами, но только 68% людей,знающих,что у них гипертония, начинают лечиться. Из тех, что лечатся,только 64% достигают целевых значений давления. Это говорит о том,что люди не склонны постоянно принимать таблетки,так как недооценивают опасность заболевания.
Для некоторых сам факт приема таблеток вызвает протест. С одной стороны люди хотят быть здоровыми,но с другой стороны не хотят принимать препараты. Данный курс поможет решить этот вопрос. Избавиться от гипертонии без лекарств вполне возможно. Главное, начинать это делать как можно раньше,пока еще не произошли необратимые изменения в сосудах и в сердце.
В этом курсе вы получите представление о факторах, влияющих на артериальное давление и о причинах повышения артериального давления. Знание этих факторов и причин приведет к оснознанному использованию инструментов безлекарственного снижения артериального давления. Будут рассмотрены диагностика причин гипертонии, физические нагрузки, питание, ограничения натрия и увелчение употребления других минералов для снижения артериального давления. Применение этих знаний на практике приведет к успешному лечению гипертонии без лекарств или,если процесс зашел слишком далеко, к снижению количества применяемых препаратов.
