O curso tem como proposta mostrar ao indivíduo o quanto a timidez pode atrapalhar em suas atividades diárias tanto pessoalmente quanto profissionalmente.

Para alcançar o objetivo proposto, os vídeos utilizam uma forma de comunicação clara e eficaz de maneira que faz com que a pessoa possa refletir sobre a sua atuação frente a determinada situações ou a pessoas.

O que você aprenderá

• Quem sou eu?

• Timidez ou Fobia Social?

• Teste: Qual o seu tipo de timidez?

• Reflexão sobre o tempo

• A parábola dos dois remos

• Conhecendo a si mesmo

O que é timidez:

A timidez ou o acanhamento pode ser definida como o desconforto e a inibição em situações de interação pessoal que interferem na realização dos objetivos pessoais e profissionais de quem a sofre. Caracteriza-se pela obsessiva preocupação com as atitudes, reações e pensamentos dos outros.

QUEM SOU EU? Você já fez esta pergunta? Você conhece o seu EU interior? O que você tem atraído para a sua vida? Quais tem sido as suas vibrações? Talvez tenha chegado o momento de mudar velhos hábitos por novos. A hora da mudança é agora!

Medo exagerado do que as pessoas irão pensar ou dizer, isolamento do convívio social e verdadeiro pânico de exposição, mesmo que seja em uma reunião de trabalho ou encontro de família.