Растяжка, стретчинг - ваши мышцы всегда в тонусе

Rating 0 out of 5 (0 ratings in Udemy)

What you'll learn

Основы растяжки. Разминка - Основная тренировка
Практические и теоретические навыки и знания для начинающих
Практические эффективные упражнения для продольных шпагатов
Техники выполнения правильной растяжки. Как предотвратить травмы.
Принцип растяжки простым языком

Description

Данный курс создан для уровня - начинающий.

Данные упражнения являются простыми в выполнении, есть Чек-Лист для большей мотивации и обязательно жду Ваших …

Duration 0 Hours 58 Minutes

Paid

Self paced

Beginner Level

Russian

Rating 0 out of 5 (0 ratings in Udemy)

Go to the Course
We have partnered with providers to bring you collection of courses, When you buy through links on our site, we may earn an affiliate commission from provider.