ايمانا منا بدورنا في المجتمع ولزيادة توعية الناس باهمية الالتزام بالاجراءات الرسمية من لزوم المنزل والعزل الصحي وعدم النزول الي الشارع الا للضرورة

- قررنا نعمل فيديوهات مجانية عن التغذية .. وكورسات مجانية صغيرة للتعريف بمجال التغذية اكتر

======================

هنتكلم من خلال الكورس ده عن دور التغذية الرياضية في رفع الاداء الرياضي للاعب اثناء فترة التدريب وفترة المسابقات المختلفة

ايمانا منا بدور التغذية الرياضية والهميتها للاعب للانتقال من مرحلة اللاعب الجيد الي مرحلة اللاعب المحترف القادر علي الحصول علي البطولات

وايمانا من بتدريب الكوادر العاملة بالمجال الرياضي من خلال تناول مواضيع مهمة واساسية لفهم عملية التغذية الرياضية وكيفية نقلها للاعب من خلال التدريب والانطمة الرياضية والتوعية العامة للاهتمام بتغذية وجسم اللاعب للوصول لافضل نتيجة مرضية اثناء التدريب او خلال المسابقات والبطولات المختلفة

------------------------------------

الكورس بيتكلم عن اساسايات للتغذية الرياضية من

1- اهمية النشويات في رفع الكفاءة الرياضية

2- هل الدهون مهمة للاعب ام لا

3- دور البروتين في تغذيو الرياضيين

4- السوائل وكيفية التعامل معها في الرياضة

5- انواع الوجبات المهمة للرياضي

وكيفية العمل بهم لتكوين نظام غذائي متكامل للرياضي