Как справиться со стрессом. Лучшие практики саморегуляции.



Как справиться со стрессом. Лучшие практики саморегуляции.

Rating 4.38 out of 5 (8 ratings in Udemy)


What you'll learn
  • Самостоятельные техники управления эмоциональным состоянием.
  • Методики и способы совладать со стрессом.
  • Техники саморегуляции поведения.
  • Способы справиться с напряжением в семье и отношениях.
  • Красивые технологии самосовершенствования.
  • Парадоксальные и необычные практики самопомощи и самоподдержки.

Description

Дорогие друзья!

Почти, 30 лет я помогаю людям в качестве психолога.

Мой опыт и опыт моих многочисленных клиентов …

Duration 3 Hours 58 Minutes
Paid

Self paced

Beginner Level

Russian

32

Rating 4.38 out of 5 (8 ratings in Udemy)

Go to the Course
We have partnered with providers to bring you collection of courses, When you buy through links on our site, we may earn an affiliate commission from provider.