Данный курс представляет собой абстрагирование принципов проведения личного коучинга с ведущей. Следуя указаниям,вы самостоятельно заполняете таблицы,анализируете их содержимое,принимаете решения,строите гибкие планы,вырабатываете стратегию своего дальнейшего развития.

1. Введение с кратким описанием создания авторской методики,философских оснований для использования взятой модели строения человека и основного принципа существования в мире.

2. Разбор пяти оболочек с выделением достижений и проблематики на физическом, энергетическом и ментальном уровнях. Составление таблицы для дальнейшей проработки (скачайте шаблон).

3. Работа с готовой таблицей:поиск соответствий между проблемами и имеющимися инструментами для их решений, выявление недостающего технического обеспечения,построение иерархии задач.

4. Пять уровней гибкого планирования - возрастной, сезонный, месячный, недельный, суточный. Стыковка конкретных практик при наложении разных циклов. Форму записи выбираете самостоятельно.

5. Ревизия источников практических и теоретических знаний в традициях (формат таблицы аналогично первому шаблону). Распределение степени влияния каждого источника на все уровни саморазвития.

6. Принципы совмещения практик из различных культурных традиций для их успешного сочетания в личном комплексе. Создание основания для дальнейшего роста,построение стратегии самобытности.

Во избежание проблем с передачей и хранением личных данных,вы делаете все на бумаге или в ноутбуке,а не прямо в курсе,поэтому задания не проверяются. Это снимает также психологические проблемы,если чем-то вам не хотелось бы делиться даже с преподавателем. Успешного селф-коучинга!