Hallo und Herzlich Willkommen!

Schön dass du dich für meinen Kurs interessierst und ich dich hier begrüßen darf.

Du interessierst dich allgemein für das Thema schlafen?

Oder du bist morgens immer müde und weißt nicht so recht was bei dir falsch läuft?

In beiden Fällen bist du hier in meinem Kurs genau richtig!

Ich bringe dir alle Grundlagen bei du wissen musst:
- Wie viel Schlaf brauchen wir?
- Welche Schlafphasen gibt es?
- Was sind die Folgen von Schlafmangel?
und noch viel mehr!

Welche Faktoren sich negativ auf dein Schlafverhalten auswirken können:
Physische und Psychatrische oder organische Ursachen, gestörte Schlafhygiene und Somnambulismus.

Außerdem zahlreiche effektive Tipps wie du mit kleinen Veränderung einen besseren Schlaf erzielst,
welche Hausmittel es gibt, wie die Natur dir helfen kann und welche sanften Behandlungsmethoden es gibt.

Natürlich stehe ich dir auch persönlich für alle deine Fragen zur Verfügung. Nutze hierzu einfach das Formular welches du unter Fragen und Antworten findest. Ich gebe mir Mühe so schnell wie möglich auf jede Rückfrage persönlich zu reagieren.

Außerdem würde ich mich nach Ende des Kurses sehr über deine persönliche Rückmeldung freuen. Schreib mir hierzu einfach oder hinterlasse mir deine ehrliche Bewertung.

Worauf wartest du noch? Nimm dir ein bisschen Zeit für dich persönlich und ändere dein Leben durch neues Wissen. Ich bin mir sicher, dieser Kurs bringt dich auf ein neues Level und wird dein Leben nachhaltig verändern. Starte am besten jetzt sofort.

Übrigens: du musst keinerlei Vorwissen mitbringen, nur Interesse an dem Thema bzw. daran dein Verhalten zu ändern. Alles andere lernst du direkt von mir hier in meinem Kurs. Und das ganze wie immer natürlich völlig risikolos wie immer bei Udemy.

Sollte du dir unsicher sein ob hinter deiner Schlaflosigkeit eine Erkrankung steht, folge meinen Tipps bitte erst nach Absprache mit deinem Hausarzt.

Alles Liebe, dein Coach Jonas Leunig