سوف نسبح في أعماق بحرنا لنستخرج الكنوز المدفونة في ذواتنا، ونرجع غانمين بالجواهر الثمينة إلى ديارنا، لنفرقها على أهلينا ومن حولنا، فنحقق تواصلا رفيع المستوى مع محيطنا لأننا نجحنا في التواصل اللطيف مع باطننا.

سوف نزيل العياء وما شابهه والتوتر وأسبابه، نحلم في يقظتنا وعن طريق التنويم بالإيحاء نتحكم في حلمنا، سنصنع عالما آخر بقوة تخيلنا سنعيش فيه بكليتنا ليسطع نجمه على حياتنا فتُشرق بنور طاقتنا.

سوف نجعل من الهواء دواء ومن التنفس شفاء.

سوف نكتشف المستوى الثالث للسعادة ونضع على رؤوسنا إكليل الراحة.

أنواع الاسترخاء : قصر الجليد، جزيرة الفواكه، النسرالملكي، أرض الذكريات، رداء الصحة، الكواكب الشمسية، حديقة الطفولة، مسرح الأحداث، عالم الأرواح، السفر إلى المستقبل، جوهرة الوجود، أنا سكران، الاسترخاء الروحاني.