-Te convertirás en un experto en Poleas Cónicas o Yoyo. Conocerás los diferentes modelos y sus diferencias.

-Aprenderás a utilizarlas, a como emplearlas para el rendimiento y la readaptación de lesiones.

-Aprenderás a evaluar con el encóder Chronojump y a interpretar los datos obtenidos.

-Finalmente, verás como optimizar el entrenamiento en el rendimiento, viendo que están haciendo equipos de fútbol de primera división y obtendrás una batería de ejercicios y progresiones para cada deporte y para el entrenamiento de hipertrofia.

Es el único curso online sobre este tema en el que encontrarás toda la experiencia de 6 años de trabajo con Polea Cónica y más de 40 artículos científicos traducidos del inglés al español y resumidos en pequeñas píldoras de práctica aplicable.

Verás ejemplos de trabajo con deportistas de élite (campeón del Mundo de Muay thai, campeona de España de natación, tenistas y futbolistas profesionales, etc.)

Además aprenderás a aplicar el trabajo con Yoyo para recuperar y prevenir lesiones.

Introducción y Módulo 1

Introducción y Aspectos Básicos de las Poleas Cónicas

¡Aprovecha la oportunidad de aprender más!

Módulo 2: Evaluación con encóder Chronojump e interpretación de los datos

Módulo 2: Evaluación mediante encóder Chronojump e interpretación de los datos

Módulo 3: Uso de las Poleas Cónicas para la Prevención y Rehabilitación de Lesiones

Módulo 3: Uso de las Poleas Cónicas para la Prevención y la Readaptación de Lesiones

Módulo 4: Uso de las Poleas Cónicas en el Rendimiento Deportivo

Módulo 4: Uso de las Poleas Cónicas en el Rendimiento Deportivo

Módulo 5: Optimización del Rendimiento con Polea Cónica

Módulo 5: Optimización del Rendimiento con Polea Cónica