Hoy el mundo está de duelo, todos hemos tenido pérdidas de trabajo, salud, diversión; las relaciones familiares y sociales se han visto restringidas. Estamos adaptándonos a otra forma de hacer las cosas. Y qué decir de las personas que han perdido a un ser querido por el COVID-19. Estas experiencias nos marcan como individuos y como humanidad.

Este Curso-Taller (ON LINE), tiene como objetivo apoyar en el proceso de duelo a las personas que transitan por una pérdida ocasionada por el COVID-19 entre otras causas. Soy consciente que el medio para ofrecer este apoyo terapéutico no es el ideal, sin embargo, gracias a la tecnología podemos tener un contacto cercano de manera sencilla y directa.

Este Curso-Taller consta de cinco sesiones. En cada sesión se presenta un video con información formativa sobre la Vivencia del Duelo, apoyado por la psicóloga y tanatóloga María de los Angeles Silva.

En la segunda parte, se ofrece una Vivencia Sanadora a través de la escritura personal. En esta práctica terapéutica se utiliza el cuerpo, la mente y los sentimientos para ayudarte a integrar circunstancias, sanar el dolor de la pérdida y soltar a través del amor. También se integrarán ejercicios de relajación, silenciamiento y un link de música para tranquilizarte.