PILATES EN CASA EN ESPAÑOL
Rating 4.75 out of 5 (6 ratings in Udemy)
What you'll learn
- Realizar ejercicios PIlates en poco tiempo
- Mejorar postura al estar sentados y de pie
- Aprender a combinar rutinas de ejercicios
- Conciencia corporal
- Mejorar Posturas en las actividades de la vida diaria
- Disminución de molestias por vicios postulares
- Sentirse mejor física y mentalmente
- Tonificar el cuerpo
Description
Con este curso podrás entrenar tu cuerpo con un mínimo de tiempo requerido, aprendiendo a mejorar tu postura, …
Duration 1 Hours 58 Minutes
Paid
Self paced
All Levels
Spanish (Spain)
23
Rating 4.75 out of 5 (6 ratings in Udemy)
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