Kurs składa się z mini-lekcji, a lekcje tworzą moduły. Zapoznaj się z ich treścią.
MODUŁ 1 TWOJE KORZYŚCI
poznasz zasady rządzące kursem
usłyszysz o korzyściach z pewności siebie
poznasz definicję pewności siebie
stworzysz swoją własną listę korzyści z większej pewności siebie
MODUŁ 2 AUTODIAGNOZA
ocenisz, na jakim poziomie jest Twoja pewność siebie
zobaczysz, z jakiego punktu startujesz
będę Ci pokazywać też Twoje mocne strony - każdy je ma!
MODUŁ 3 SAMOOCENA
będziesz pracować nad wzmocnieniem samooceny
rozwiniesz wiarę w siebie
dowiesz się, co Cię wspiera
co lubisz, co Cię wzmacnia
i dlaczego to ważne w budowaniu pewności siebie
MODUŁ 4 - POCZUCIE WŁASNEJ SKUTECZNOŚCI
wzmocnisz poczucie własnej skuteczności
będziesz uczyć sie o tym, dlaczego lepiej mieć je wyższe
ale też jak to zrobić, aby wzrosło
MODUŁ 5 - WEŹ ODPOWIEDZIALNOŚĆ
będziesz ćwiczyła aktywną postawę
przechodzenie do działania
branie odpowiedzialności za to, jaka jest Twoja pewność siebie.
MODUŁ 6 - PROCES
będziesz uczyła się o tym, że pewność siebie to proces
opracujesz plan wzmacniania pewności siebie na następny rok - tak, tak - praca nad pewnością siebie nie kończy się wraz z ukończeniem kursu
KTO PROWADZI KURS
MARIA ŁUCJAN PSYCHOLOG
Mam na imię Maria Łucjan i jestem psychologiem. Na codzień pracuję on-line i w gabinecie prowadząc poradnictwo psychologiczne dla Kobiet. Uwielbiam pracować z kobietami - pracujemy nad pewnością siebie, samooceną, przekonaniami, osiąganiem swoich celów. Pracuję też z lękami, obniżonym nastrojem. Sprawiam, że moim klientkom żyje się lepiej, że ich komfort życia się poprawia.
Postanowiłam opracować najważniejsze rzeczy w formie kursu on-line, który będzie dostępny dla Kobiet wtedy, kiedy tego potrzebują.
KARTY PRACY I ĆWICZENIA PRAKTYCZNE
Ważną częścią kursu są karty pracy. Karty pracy otrzymujesz w formacie PDF (są piękne!) drukujesz je przed rozpoczęciem pracy z kursem, a później jeśli w lekcji jest ćwiczenie z kartą pracy zapisujesz swoje odpowiedzi właśnie tam.
