Présenter des idées, Présenter des projets, Structurer son message, Positionner son corps … : Ce sont simplement des techniques à appliquer.
Toutefois avant d'appliquer ces techniques, avant de passer à la phase de "réalisation", Il existe un écueil. Un écueil qui peut paraître insurmontable, car c'est une barrière interne : La Peur De Parler En Public
Comment dépasser cet obstacle émotionnel qui, parfois très en amont, crée un blocage. Vous empêche de délivrer votre message à un public, à un groupe, ou de parler devant une caméra ?
La Peur De Parler en public débute souvent bien avant, le moment fatidique. Elle se renforce parfois des jours avant l’événement, jusqu'à devenir bloquante. Alors même que vous maîtrisez votre sujet !
Dans certains cas La Peur De Parler en Public, semble à certain(e)s tellement redoutable, qu'elle peut orienter leur choix de vie, ou leur carrière professionnelle : Inciter à renoncer à certaines responsabilités, par évitement.
La Peur De Parler En Public ou Face A Une Caméra est une forme d'injustice émotionnelle.
A compétences similaires elle peut priver certaines personnes d'avantages auxquels elles auraient droit.
Comme dans le cas de phobies :
Essayer de s'opposer à la peur en se " raisonnant", ou essayer de s'immuniser en se lançant dans l'arène,
n'apporte que très rarement le "confort attendu" en situation.
Car la peur est un processus mental géré par l'inconscient.
C'est donc au niveau de l'inconscient qu'il est nécessaire de faire les premiers ajustements.
Afin de désamorcer le réflexe de peur.
Vaincre la Peur De Parler En Public Est Une Formation 100% PRATIQUE
Elle contient outre les vidéos explicatives 5 Exercices A PRATIQUER.
Attention : Connaitre les exercice ne suffit pas. seule la pratique permet de changer de réflexes au niveau Inconscient !
Donc en pratiquant ces 5 exercices, vous saurez :
· Créer un raccourci de Confiance Instantanée à Utiliser Avant De Parler … Mais aussi tout au long du processus de préparation de votre présentation
· Maîtriser la respiration Abdominale … Pour Contrer Les effets du Stress … Et libérer l'organisme des tensions musculaires
· Déclencher une Dissociation Immédiate … Pour atténuer l'impact des émotions
· Régler le niveau de vos émotions … Pour ressentir du confort interne Avant et pendant votre prise de parole
· Remplacer les déclencheurs du processus de Peur ... Par des déclencheurs sensoriels de Maîtrise
À qui ce cours s'adresse-t-il ?
· Toute personne qui ressent de l'inquiétude ou de la peur parler en public ou devant une caméra
