Rating 0 out of 5 (0 ratings in Udemy)
What you'll learn- Вы узнаете, как правильно поставить цель, чтобы 100% ее достигнуть
- Вы узнаете, что мешает достигать цели
- Вы поймете, зачем мечтать и нужно ли это
- Вы узнаете, ваши текущие ресурсы
- Вы сможете делать запланированные дела с радостью
- Забудете про слова «потом» и «завтра», когда дело касается вашей мечты
- Увидите первые результаты своих действий и, вдохновляясь ими, достигнете ВСЕХ своих целей
- Сможете строить любые планы в твердой …
Rating 0 out of 5 (0 ratings in Udemy)
What you'll learn- Вы узнаете, как правильно поставить цель, чтобы 100% ее достигнуть
- Вы узнаете, что мешает достигать цели
- Вы поймете, зачем мечтать и нужно ли это
- Вы узнаете, ваши текущие ресурсы
- Вы сможете делать запланированные дела с радостью
- Забудете про слова «потом» и «завтра», когда дело касается вашей мечты
- Увидите первые результаты своих действий и, вдохновляясь ими, достигнете ВСЕХ своих целей
- Сможете строить любые планы в твердой уверенности, что вы их реализуете
- Сделаете свою жизнь такой, о которой давно мечтали
DescriptionДобро пожаловать на наш курс по достижению целей.
В данном курсе я не буду давать много теории, поскольку мой курс чисто практический.
Я считаю, что это дает лучшие результаты.
Курс состоит из 8 уроков, в каждом уроке есть домашнее задание.
СТРУКТУРА КУРСА:
Основной принцип достижения целей. Мы раскроем основной принцип достижения любой жизненной цели. Первое, что вам необходимо сделать для полного включения в тему и в работу — это проверить, насколько вы уверены в своих силах.
Работа с информацией. Ежедневно мы получаем, как минимум, в 5 раз больше информации по сравнению с человеком конца 20 века. Одной из самых распространенных болезней нынешнего века стало тревожное расстройство, а показатели депрессии растут каждый год.
Мечты. Как правильно мечтать? Есть ли в этом смысл? Как часто вы позволяете себе мечтать? Что такое для вас мечты — медитация или вредное бесполезное занятие? Вы верите в то, что мечты можно воплотить в жизнь?
Колесо баланса. Все мы понимаем, что любое наше достижение цели — это определенный алгоритм действий, которые ведут нас из одного пункта в другой. Но для того, чтобы путь не вел в пустоту, необходимо время от времени понимать, где мы находимся прямо сейчас и какое расстояние осталось до финишной черты.
Негативные установки на пути к целям. Наверняка вы знаете, что у каждого человека существуют внутренние ограничители, которые тормозят наше развитие. Как мы их приобретаем? Для чего они нам даны? И самое главное, как с ними бороться?
Сильные стороны — помощники на пути к целям. Свои недостатки и провалы мы, как правило, помним отлично. А вот когда нужно вспомнить достижения и сильные стороны, наступает ступор. Почему? И зачем их знать?
Ответственность за свои действия. Если вы знаете, чего хотите, то ежедневно должны делать хотя бы маленький шажок к желаемому. Даже если на вашем пути попадаются неподвластные ситуации, то не нужно бояться или расстраиваться.
Позитивная психология. Это полезное умение помогает уменьшить нагрузку на ваше эмоциональное состояние и снимать напряжение.
