Этот курс о том как бросить курить, без излишних усилий и самоограничений. В настоящее время большинство методик используют силу воли и самоограничения для отказа от курения. Однако по статистике, такие методы не дают устойчивых результатов и люди бросившие курить только на силе воли, через несколько месяцев закуривают снова. Это происходит потому что, самоограничение не устраняет причину из-за которой хочется курить а значит основная задача избавления от курения остается не решена. Данная методика отказа от курения уникальна, потому что основана на принципах удовольствия и осознанности. От вас не потребуется давать обещания и силой воли ограничивать себя в количестве выкуриваемых сигарет. Наоборот, проходя курс вы сможете курить в удовольствие, столько сколько захотите но при этом благодаря специальному алгоритму методики уже через месяц сможете сократить количество сигарет практически до нуля. Какие результаты можно ожидать от прохождения курса? Уже через 4 дня вы будете курить в два раза меньше а удовольствия от процесса курения будете получать еще больше. Как правило, через 30 дней, следуя рекомендациям методики можно будет полностью отказаться от курения. Вы будете наслаждаться новыми ощущениями запахов, вкусов, лёгкости тела, которые у вас появятся когда вы не будете курить. Видеокурс построен по принципу пошагового движения. Вам будет предложено несколько заданий, выполняя которые вы будете получать результаты.