TUTORIAL PER IMPARARE ANCHE SENZA ALCUNA ESPERIENZA

In un momento storico in cui le masse sono manipolate con la paura, occorre riportare il focus su se stessi , le proprie capacità e la forza interiore che molti non sanno di avere. Impegno, dedizione ed attenzione per ogni dettaglio sono alla base di questa disciplina molto attuale benché antica.

Cominceremo da zero migliorando insieme gradualmente, step by step, nessuna attrezzatura particolare è richiesta.
Inizialmente imposteremo la posizione ed il movimento corretti, successivamente apprenderemo la tecnica dei vari colpi partendo dai pugni, e via via gli altri (gomitate, ginocchiate, calci ecc.)

__________________________________________________________________________________________

TUTORIAL : HOW TO LEARN WITHOUT ANY EXPERIENCE

At a time in history when the masses are manipulated with fear, it is necessary to bring back the focus on ourselves , our own abilities and inner strength that many do not know they have. Commitment, dedication and attention to every detail are the basis of this very current although ancient discipline.

We will start from the very beginning improving together gradually, step by step, no particular equipment is required. Initially we will set the correct position and movement, then we will learn the technique of the different strokes, starting from the fists, and gradually the others (elbows, knees, kicks etc.)

_________________________________________________________________________________________