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What you'll learn- Aprender e treinar os movimentos abdominais utilizados na Dança Oriental.
- Movimentos de marcação/acentos, ondulações e vibração abdominal.
- Treinos práticos curtos e eficazes. .
- Improviso com todos os movimentos abordados.
DescriptionAprende e Treina os movimentos abdominais utilizados na Dança Oriental (Dança do Ventre) de forma simples e eficaz. São abordados acentos/marcações, ondulações e vibração/flutter, que podem ser …
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What you'll learn- Aprender e treinar os movimentos abdominais utilizados na Dança Oriental.
- Movimentos de marcação/acentos, ondulações e vibração abdominal.
- Treinos práticos curtos e eficazes. .
- Improviso com todos os movimentos abordados.
DescriptionAprende e Treina os movimentos abdominais utilizados na Dança Oriental (Dança do Ventre) de forma simples e eficaz. São abordados acentos/marcações, ondulações e vibração/flutter, que podem ser executados em pose ou deslocamento ou ainda ser sobrepostos com outras movimentações (oitos, shimmies, alterações de direcção, etc.) Acentos iniciais (belly pop & lock, Acentos na zona superior e inferior da parede abdominal, junção e possibilidades de aplicação dos acentos, ondulações através da junção dos acentos e vibração abdominal, designada por flutter. Treinos curtos que podem ser inseridos muito facilmente no teu dia a dia. Importância da postura e relaxamento para obtenção da profundidade dos movimentos. Poderás fazer todas as aulas num único treino ou praticar os movimentos sempre e de onde que quiseres, basta teres acesso à Internet. No final poderás acompanhar-me num improviso onde poderás aplicar tudo o que aprendeste. Com a técnica abordada poderás criar as tuas próprias e inúmeras combinações, basta dares asas à tua imaginação. Poderás enviar-me um vídeo para obteres feedback daquilo que necessitas corrigir e/ou desenvolver ao nível da tua movimentação abdominal, por vezes bastam pequenos ajustes para tornares a tua técnica mais eficaz. Este curso destina-se a alunos e professores que poderão utilizar as explicações técnicas nas suas aulas.