Namaste!

Witam w jedynym na świecie Programie Medytacyjnym zsynchronizowanym z rytmem księżyca - MoonHeart Meditation.

Program powstał z myślą o wszystkich osobach, które chcą się rozwijać i świadomie pracować z energią, emocjami oraz umysłem. MoonHeart Meditation proponuje nowoczesne, przetłumaczone na zachodni język podejście do medytacji oraz pracy z emocjami. Integruje pradawną wiedzę wschodu ze współczesną psychologią, co skutkuje przystępną formą do głębokiej pracy z umysłem.

MoonHeart Meditation Program stanowi zarówno wspaniały wstęp do pracy medytacyjnej, jak i jest doskonałą kontynuacją i pogłębieniem ścieżki każdej praktykującej osoby, która szuka nowych form pracy wewnętrznej.

W programie wykorzystujemy techniki Pracy z energią Kundalini (inna nazwa energii życiowej - więcej na ten temat mówię tu), gesty dłoni (mudry) oraz techniki oddechowe, stosowane przez joginów od tysiącleci. Wszystkie techniki i medytacje są bezpieczne i sprawdzone.

Mówi się, że jeśli chcesz zmienić świat, zacznij od siebie. To jest Twoja okazja na doświadczenie zmiany, która płynie z synchronizacji ruchu planetarnego z Twoim wewnętrznym procesem.

Serdecznie zapraszam do wspólnej podróży,

Paulina Kulikowska

Yoga of Love