Emocje, z którymi zmagasz się przez całe życie, można powitać w jednej chwili otwartości. Nie chodzi o to, aby naprawiać siebie, ale o to, aby otworzyć się na wewnętrzny przepływ, a następnie kierować nim z poczucia głębokiej prawdy w środku. W trakcie kursu zanurzymy się głęboko, a Ty odkryjesz, że jesteś czymś więcej niż tylko swoimi uczuciami, myślami czy historiami.

• Uwolnienie następuję poprzez zauważenie i otwarcie się na emocje, a nie przez próbę „naprawienia” siebie,

• Zarówno spokój, radość, jak i dyskomfort są OK, bo są prawdziwe,

• Wypieranie własnych emocji lub zaprzeczanie im prowadzi do tworzenia niepotrzebnego cierpienia,

• Uwalnianie emocji to nawyk, którego można się nauczyć przez praktykę, a dzięki temu wzbogacić własne życie emocjonalne.

Dla kogo jest ten kurs?

Dla osób, które chcą:

• wykorzystaj swój idywidualny potencjał

• uwolnić się od ograniczających przekonań i emocji,

• lepiej radzić sobie w stresujących sytuacjach,

• nauczyć się radzić sobie z traumatycznymi dośwaidczeniami z przeszłości,

• kreować siebie oraz własną przyszłość,

• podnieść poczucie własnej wartości,

• zwiększyć swoją autentyczność,

• być bardziej efektywnymi w tym co dla nich ważne,

• zainwestować w swój dobrostan emocjonalny,

• zlikwidować walkę z wewnętrznym krytykiem i budowanym wewnętrznie napięciem,

• chwili spokoju i wytchnienia dla siebie,

• nauczyć się relaksować i odpoczywać w pełni.

Znając treść umysłu, poznasz w praktyce techniki do tego, aby pozostać w kontakcie ze wszystkimi swoimi emocjami i czuciami

Dzięki Modelom Uwalniania Emocji nauczysz się trwale uwalniać ograniczające emocje

Nauczysz się rozpoznawać zależności między brakiem lekkości w jakimś obszarze życia z traumatycznym doświadczeniem z przeszłości, aby następnie to zranienie uleczyć.