Rating 4.38 out of 5 (4 ratings in Udemy)
What you'll learn- A Prendere in mano la tua salute e il tuo benessere, smettendo di delegarlo a qualcun'altro
- A creare e mantenere delle abitudini sane grazie all'antica arte dell'Igiene Naturale
DescriptionTi accompagno personalmente in un viaggio alla scoperta delle leggi della natura e del benessere per nutrire profondamente il tuo corpo!
Non sto parlando di una semplice dieta ma delle chiavi per cambiare stile di vita una volta per tutte! …
Rating 4.38 out of 5 (4 ratings in Udemy)
What you'll learn- A Prendere in mano la tua salute e il tuo benessere, smettendo di delegarlo a qualcun'altro
- A creare e mantenere delle abitudini sane grazie all'antica arte dell'Igiene Naturale
DescriptionTi accompagno personalmente in un viaggio alla scoperta delle leggi della natura e del benessere per nutrire profondamente il tuo corpo!
Non sto parlando di una semplice dieta ma delle chiavi per cambiare stile di vita una volta per tutte!
Questo corso ti serve per diventare padrone di ciò che mangi. Ti insegna a mangiare in un modo più corretto grazie alle regole della natura e agli insegnamenti dell'igiene naturale. È la fine per le diete super restrittive in cui devi pesare ogni singolo alimento e soffrendo per la rinuncia a ciò che ti piace!Grazie a questi insegnamenti puoi mangiare in abbondanza, trovare il peso forma e anche il benessere mentale ed emotivo.
Se conosci le regole del gioco puoi sederti a tavola e vincere!
Questo corso ti insegna un modo di mangiare semplice, che grazie alle sue antiche regole ti dà una marcia in più per:
-Facilitare la digestione
- Regolarizzare i ritmi del sonno
- Aumentore l'energia e la vitalità
- Pulire l'intestino
- Migliorare problematiche croniche
- Aumentare felicità e benessere
Mens sana in corpore sano, dicevano gli antichi.Partendo dalla pulizia e dal rinforzamento del nostro corpo la mente gli andrà dietro con grandi benefici per:
- La riduzione dello stress
-La gestione delle emozioni
- Ritrovare la serenità
Se sei disposto a metterti in gioco e a scommettere su te stesso, la tua nuova vita inizia ora!
Ci vediamo
Mathieu