Набивка и укрепление рук.



Набивка и укрепление рук.

Rating 5.0 out of 5 (5 ratings in Udemy)


What you'll learn
  • Технику и методику укрепления ударных поверхностей рук.
  • В новом разделе есть уроки про укрепление голеней, пресса.
  • Набивка кулаков, ладоней.
  • Практика тамешивари.

Description

Этот курс подойдет для всех желающих освоить искусство Тамешевари (разбивание предметов) и укрепить пальцы рук. Наличие практики занятий боевыми искусствами позволит гораздо быстрее развить навыки, так как имеющийся опыт должен сформировать четкое …

Duration 2 Hours 58 Minutes
Paid

Self paced

All Levels

Russian

43

Rating 5.0 out of 5 (5 ratings in Udemy)

Go to the Course
We have partnered with providers to bring you collection of courses, When you buy through links on our site, we may earn an affiliate commission from provider.