O Guia da Hipertrofia

Rating 4.61 out of 5 (196 ratings in Udemy)
What you'll learn
- Conceitos Básicos de Nutrição voltados Hipertrofia Muscular
- Principais Recomendações de Dieta para Ganhos de Massa Muscular
- Suplementação Esportiva e Hipertrofia - Principais Suplementos
- Aplicação Prática de Planos Alimentares com Montagem de Cardápio
- A Importância do Descanso e Sono para Hipertrofia
- Princípios Básicos do Treinamento Físico
- Overreach (Funcional e Desfuncional) e Overtraining
- Principais Fitoterápicos …
Duration 8 Hours 58 Minutes
Paid
Self paced
All Levels
Portuguese (Brazil)
1143
Rating 4.61 out of 5 (196 ratings in Udemy)
Go to the Course
We have partnered with providers to bring you collection of courses, When you buy through links on our site, we may earn an affiliate commission from provider.
Paid
Self paced
All Levels
Portuguese (Brazil)
1143
Rating 4.61 out of 5 (196 ratings in Udemy)
Go to the Course