СТАРЫМИ КЛЮЧАМИ НОВЫЕ ДВЕРИ НЕ ОТКРЫТЬ

Миру нужны люди, которые умеют управлять эмоциями.

71% руководителей предпочитают сотрудничать с сотрудниками с высоким уровнем эмоционального интеллекта.
Я дам вам четкие шаги, которые помогут вам подняться на новый уровень.

Экспресс-тест подходит ли вам мой курс по развитию эмоционального интеллекта:

1. В порыве гнева я могу наговорить то, о чем потом буду жалеть

2. Меня выбивает из колеи, когда что-то идет не по плану

3. Мне трудно контролировать себя в отношениях с близкими

4. Мне сложно понять мотивы других людей

5. Я часто чувствую усталость, и не понимаю как набраться сил

6. Мне страшно принимать сложные решения

7. Я не понимаю как проявлять эмпатию по отношению к другим

8. Довольно часто я виню себя за свое эмоциональное поведение

9. Я не знаю как переключаться в ресурсное состояние

10. Я часто страдаю от прокрастинации и не знаю что с этим сделать

11. Агрессия мешает мне в отношениях с людьми

Если вы ответили «Да» минимум на 2 утверждения,

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ на мой курс по развитию эмоционального интеллекта!

Курс состоит из 4 модулей:

• Распознавание своих эмоций

  Чтобы понимать как управлять, надо понять чем управлять. Поэтому этот модуль крайне важен для развития навыка контроля своих эмоций.

• Использование своих эмоций

  У каждой эмоции есть функция, и каждую эмоцию возможно использовать для достижения своих целей. В этом модуле я познакомлю вас с тем как и с помощью чего это сделать.

• Понимание своих эмоций

  Универсальные причины есть у каждой эмоции. Однако и у каждого из нас есть свои причины испытывать тебе или иные эмоции. Подробно разберемся в этом модуле с ценностями и убеждениями, которые лежать в основе эмоций.

• Управление своими эмоциями

  Самый любимый и желанный модуль всех, кто идет на этот курс. Он недостижим, если нет знаний по первым 3-м модулям. Отношения с собой и другими людьми налаживаются, когда вы знаете как контролировать свои эмоции.

Время прохождения: примерно 1 месяц