Личная эффективность. Цели. Планирование. Тайм менеджмент.

Добро пожаловать на курс "Личная эффективность. Цели. Планирование. Тайм менеджмент."!

Курс дает знания позволяющие покорить время и увеличить свою продуктивность и эффективность на 150% и более

Курс состоит из видео + PDF + аудио.

СОДЕРЖАНИЕКУРСА:

ВВЕДЕНИЕ

1.1. ПОЧЕМУ СЕЙЧАС ВСЕ БЫСТРЕЕ?

1.2. ВВЕДЕНИЕ В ПРОАКТИВНОСТЬ

1.3. СТРУКТУРА ПРОАКТИВНОСТИ

МЫШЛЕНИЕ

2.1. ОБРАЗ МЫШЛЕНИЯ

2.2. КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ

ПЛАНИРОВАНИЕ И ЦЕЛИ

3.1. РАССТАНОВКА ПРИОРИТЕТОВ В ПРОЕКТАХ И БИЗНЕСЕ

3.2. КРАТКОСРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ В БИЗНЕСЕ

3.3. ФИШКИ ПЛАНИРОВАНИЯ

3.4. ИМЕТЬ ЧЕТКИЕ ПРИОРИТЕТЫ И ЦЕЛИ - И ДЕЛАТЬ ИХ «SMART»

3.5. SMART СИСТЕМА ПОСТАНОВКИ ЦЕЛЕЙ: ПРИМЕРЫ

3.6. ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ — ВАЖНЕЙШИЙ ФАКТОР УСПЕХА

ЭФФЕКТИВНОСТЬ

4.1. ЗАКОН ПАРЕТО – ПРИНЦИП ЭФФЕКТИВНОСТИ

4.2. СЛЕДСТВИЯ ЗАКОНА ПАРЕТО

4.3. КАК ИЗМЕРЯТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПО ПАРЕТО В РАЗНЫХ СФЕРАХ ЖИЗНИ?

4.4. ВАЖНОСТЬ ЗАКОНА ПАРЕТО

4.5. ПРИМЕНЕНИЕ ПРИНЦИПА ПАРЕТО В ПЛАНИРОВАНИИ – ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

МНОГОЗАДАЧНОСТЬ

5.1. МНОГОЗАДАЧНОСТЬ УБИВАЕТ МОЗГ

5.2. МНОГОЗАДАЧНОСТЬ СНИЖАЕТ КАЧЕСТВО И ПРОДУКТИВНОСТЬ РАБОТЫ

ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТ

6.1. КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВРЕМЯ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО

6.2. САМЫЕ ДЕЙСТВЕННЫЕ МЕТОДЫ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА: КАК СТАТЬ ПРОДУКТИВНЕЕ

6.3. МАТРИЦА ЭЙЗЕНХАУЭРА И ЕЁ ПРИМЕНЕНИЕ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ

6.4. БАЛАНС РАБОТЫ И ЖИЗНИ

6.5. ЗАНЯТОСТЬ — ВРАГ ПРОДУКТИВНОСТИ

6.6. 5 ВРАГОВ ПРОДУКТИВНОСТИ

6.7. ТОП-10 ПРИЧИН НИЗКОЙ ПРОДУКТИВНОСТИ НА РАБОТЕ И КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ

6.8. ВАЖНОСТЬ СНА ДЛЯ ВАШЕЙ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ

6.9. ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ: 21 СОВЕТ КАК ЭФФЕКТИВНО УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ВРЕМЕНЕМ

6.10. ПЕРСОНАЛЬНЫЙ КАНБАН

РАБОТА И БИЗНЕС

7.1. БОЛЬШОЙ МЕНЕДЖМЕНТ

7.2. ЭМПАТИЯ В РАБОТЕ С СОБОЙ И ДРУГИМИ

7.3. 7 ПРАВИЛ ОБЩЕНИЯ

7.4. ПЕРЕГОВОРЫ

7.5. РАЗБИРАЕМСЯ СО СТРЕССОМ

СЧАСТЬЕ

8.1. ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ

ВЫВОДЫ

9.1. ВЫВОДЫ

Пройдя курс "Личная эффективность. Цели. Планирование. Тайм менеджмент." вы будете знать:

• Почему сейчас время бежит быстрей

• Что такое проактивность

• Что такое критическое мышление

• Как правильно раставлять приоритеты

• Что такое краткосрочное планирование в бизнесе

• Что такое SMART система постановки целей

• Что такое закон Парето

• Как измерять эффективность по Парето

• Как многозадачность мешает продуктивности

• Как использовать время максимально эффективно

• Почему сон важен для продуктивности

• Что такое канбан и как его использовать

• Как правильно вести переговоры

• Как работать со стрессом

• Что такое гармон счастья