Offensive Self Defence - effektiver Selbstschutz für Alle



Offensive Self Defence - effektiver Selbstschutz für Alle

Rating 4.5 out of 5 (4 ratings in Udemy)


What you'll learn
  • Selbstschutz für reale Situationen
  • Unterschiede zwischen Kampfkunst, Kampfsport, Selbstverteidigung und Selbstschutz
  • Theorie zum Thema Aufmerksamkeit, Notwehr, Adrenalin, Mindset uvm.
  • effektive und einfache Techniken um sich im Ernstfall behaupten zu können

Description

Es lohnt sich heutzutage mit dem Thema Selbstverteidigung und Selbstschutz auseinanderzusetzen. Gar nicht mal weil die Welt ein schlimmerer Ort geworden ist …

Duration 2 Hours 58 Minutes
Paid

Self paced

Beginner Level

German

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Rating 4.5 out of 5 (4 ratings in Udemy)

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