الصحة النفسية تتضمن كيفية التحكم بالتفكير والسلوك والمشاعر من أجل صحة أفضل ومن أجل السعادة والراحة النفسية

الكورس يحتوي على ارشادات عملية من واقع خبرات المدرب د. حسني المستريحي في الحياة وفي التدريب

الكورس ليس كورس طبي وانما تطوير الذات وتحقيق السعادة من خلال التغلب على المشاعر السلبية مثل الخوف والقلق والتوتر والاكتئاب والوسواس

والتدرب على تمارين الاسترخاء وبرمجة العقل الباطن من أجل صحة أفضل ومن أجل تنمية الثقة بالنفس والتحرر من المخاوف المختلفة

التعرف الى قوانين العقل الباطن مثل قانون الجذب وقانون الاستحقاق

قانون الجذب يعمل على زيادة دقة الملاحظة عند الانسان للافكار التي يفكر بها

قانون الاستحقاق يعمل على تنمية الثقة بالنفس وزيادة القوة والجرأة في أداء المهام والاقبال على الاحداث الجديدة

تطبيق قوانين العقل الباطن في تعزيز الصحة النفسية والتحرر من المخاوف المتنوعة

التغلب على الخوف من الفشل، التغلب على الخوف من المرض، التغلب على الخوف من الموت، أو وسواس الموت ، والتغلب على الخوف من الفشل

ارشادات عملية بسيطة وسهلة التطبيق من أجل تنمية الثقةب النفس والتغلب على الخوف والخجل الزائد

الهدف العام من الكورس هو تحقيق السعادة من خلال ضبط التفكير والمشاعر والسلوك والوصول الى الامان والسلام الداخلي

تحقيق السلام وتحقيق الذات وتحقيق الامان الداخلي من الامور المهمة في تعزيز الصحة النفسية عند الانسان ويساهم في تنمية الثقة بالنفس

وزيادة فرصة النجاح بالحياة بشكل عام