El curso relajación es el inicio del camino del autoconocimiento verdadero. Las pautas son simples pero potentes, ya que al experimentarlas repetidamente se advierte su utilidad, no por vía intelectual como habitualmente sucede, sino  por los registros corporales de profunda relajación. Son 9 clases con apoyo de vídeos, imágenes en PDF y  audios para tenerlos presente y repasarlos antes de dormir. El tiempo que demores en aprender los recorridos de la relajación dependerá del tiempo que le dedique cada dia. Si quieres superar tus tensiones, lo harás!  Siempre estaré cerca para guiarte en el proceso. Graciela