Este Curso que eu preparei com muito carinho e tenção, tem como fundamento transmitir através de todos os temas que seguem, a minha experiência e conhecimento:
Um vasto conteúdo, ferramentas, técnicas, método, experiência adquiridos para um desenvolvimento, e crescimento como ser humano.
Explicação de vertentes em sintonia sublime para o equilíbrio com a relação alimentar:
Mental,
Espiritual,
Energético,
e fisiológico.
Compreender que não é preciso ser perfeito para ser feliz,
porém é por direito atingir um estado de felicidade para ser perfeito.
Eu conto a minha História, e o poder dessa missão trouxe-me até aqui.
Sendo que, identificas-te com a minha história?
Estás nesse mesmo estado?
A minha mensagem tem algo semelhante em ti?
Pretendes ter resultados e não sabes como?
Através deste singular conteúdo, tens oportunidade de estar em sintonia com o teu melhor estado emocional e de felicidade.
Viver intensamente o sabor dos alimentos, sentir, através dos sentidos, que ter a perceção é valorizar esse privilégio de poder tocar a natureza.
Perceber as verdade do mundo: ouves, vês, sentes. Perceber a sua própria verdade.
Comprometer-se: regras, disciplina, registo de tarefas, autoconhecer-se e autoavaliar-se.
Quebrar padrões, crenças, resolver o seu próprio perdão.
Perceber os benefícios do perdão, como se pode perdoar,
Organização mental, e emocional.
Optar pelo melhor método e o mais adequado ao resultado.
Conectar com a sua Auto cura. Desenvolver o seu próprio método através das ferramentas apresentadas no curso.
Foco no percurso e objetivo de libertar peso para um processo continuo de uma vida saudável e equilibrada.
Distinguir a fé da ilusão, e ser responsável pela sua própria parte.
Organizar uma lista de alimentos saudáveis e preparar uma lista de compras estruturada com o ideal para as necessidades.
Organizar fichas de Auto motivação através de pontuação e compensação mental.
Saber gerir os pensamentos aquando tende ao excesso de comida e direcionar para novos hábitos.
Estruturar um plano de ação para libertar peso e tender às necessidades básicas A liberdade
A capacidade
A Interação
Sentir o prazer de libertar peso através de exercícios e de uma alimentação cuidada.
Valorizar o descanso e o sono, dois bens essenciais para uma vida equilibrada: mental e física.
A meditação como método de relaxamento, concentração, encontro com o Eu. Disciplinar a respiração, e controlar pensamentos.
A tua decisão, é um passo gigante. Coragem e ação para os momentos mais sublimes da tua vida
Viver no teu propósito de vida, em sintonia com o teu Ser.
