التشخيص الإجمالي :

كيف أرى جمال ؟

1- الحياة

2- بلادي

3- عملي

4- الما ضي

5- مستقبلي

...الخ

كيف أرى سهولة الحصول على ؟

1- المال

2- الإنسجام مع رفيق حياتي

3- الصحة

...الخ

نظرتي للأحداث :

1- هل أحب أن أشكو للآخرين ما يقع لي ؟

2- هل الأحداث التي لا أراها جميلة تزيد مع الوقت ؟

3- هل أرى أن هناك أُناسا محظوظين أكثر مني ؟

4- هل أرى ما يحدث لي في الحياة مشاكل أكثر من رؤيتي بأنها تجارب ؟

5- هل أعيد الخطأ في التعامل مع نفس الحدث كل مرة ؟

...الخ