Mude sua vida Aprenda a Meditar



Mude sua vida  Aprenda a Meditar

Rating 4.75 out of 5 (50 ratings in Udemy)


What you'll learn
  • Meditar sozinhos em qualquer lugar e/ou momento
  • Entender e lidar melhor com suas emoções e pensamentos
  • Acalmar sua mente e o fluxo de pensamentos
  • Diminuir consideravelmente sua ansiedade, estresse e depressão

Description

Este é um curso introdutório para todos aqueles que querem aprender a milenar técnica da Meditação. Se você quer mudar a sua vida para sempre, não deixe de conferir este material. A Meditação vem …

Duration 3 Hours 58 Minutes
Paid

Self paced

Beginner Level

Portuguese (Brazil)

529

Rating 4.75 out of 5 (50 ratings in Udemy)

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