Онлайн-курс "10 минут для красоты" - это легкий и позитивный ежедневный 10 минутный комплекс упражнений для лица, осанки и хорошего настроения.

Молодое, подтянутое и красивое лицо естественным путем на долгие годы. Без инъекций и хирургических вмешательств.

Во время тренировок укрепляются мышцы лица, уходят зажимы. Лицо подтягивается, морщины разглаживаются, а кожа приобретает здоровый цвет и наполняется энергией. Кроме того, каждый день мы учимся делать осознанный выбор в пользу позитивного настроя, энергии, радости и любви. Благодаря этому выбору ты почувствуешь настоящие перемены не только в своей внешности, но и в жизни.

! Только после прохождения Этапа 1

Этап 2 (10 дней) курса более расширенный и углубленный. Курс нацелен на проработку нижней части лица  (щеки, губы, подбородок), шеи и на улучшение овала лица. Особое внимание уделяется правильной осанке и позитивному настроению.

В рамках данного курса МЫ:

• Делаем акцент на нижнюю часть лица

• Улучшаем овал лица

• Формируем красивые скулы

• Втягиваем щечки

• Делаем красивые губки

• Убираем второй подбородок

• Убираем морщинки на шее

• Расслабляем зажимы

• Учимся делать растяжку лица и шеи

• Работаем над красивой осанкой

• Учимся носить свое самое привлекательное лицо

• Поднимаем уровень энергии

• Развиваем, возобновляем любовь к себе

Онлайн-курс включает в себя:

• Видео-уроки с упражнениями

• Аудио-эфиры в видео-формате

• Личное общение с тренером